シトルリンは、ゴーヤ(にがうり)やスイカなどウリ科の野菜に多く含まれるアミノ酸で、血管を広げて血行を改善したり、血管を強くしなやかにしたりする働きをもっています。 食品から十分な量のシトルリンを摂取することは困難です。サプリメントで高濃度の …

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